Jij en je baby hebben aanraking nodig. Mooi dat jullie elkaar hebben!

Je moederlijke intuïtie vertelt je veel over je kindje. Daar mag je op vertrouwen. Ik zie veel twijfelende moeders: ‘Doe ik het wel goed?’ Elke dag heb je weer nieuwe vragen waarop je het antwoord niet kunt vinden. Vooral in het eerste jaar na de geboorte van je baby zijn er momenten dat je het even niet meer weet…

Geschikt voor baby’s van ongeveer 4 weken oud tot ze gaan kruipen

Shantalamassage is oorspronkelijk een vorm van totale lichaamsmassage voor baby’s, die in India gebruikt wordt tijdens de dagelijkse verzorging. Shantala babymassage is een liefdevolle ontspanningsmassage die uitgaat van een respectvolle benadering. Babymassage versterkt het gevoelsmatige contact tussen jou en je baby en biedt jullie beiden rust, ontspanning en plezier. Ik leer je hoe je met olie en zachte bewegingen de huid en de spieren van het babylijfje stimuleert. Het aanraken geeft je baby een gevoel van geborgenheid, veiligheid en vertrouwen. En jou trouwens ook! Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat een liefdevolle babymassage het stresshormoon cortisol verlaagt. Het verhoogt het niveau van dopamine (de ‘liefdesdrug’), van serotonine (werkt kalmerend en geeft een veilig gevoel) en oxytocine (het knuffelhormoon). Bovendien blijkt dat masseren het immuunsysteem stimuleert.

Maak tijd voor jezelf én je kindje!
Als je baby thuis veel huilt, onrustig is, moeilijk in slaap komt of darmkrampjes heeft kan je de opgedane kennis thuis toepassen. Ik hoor vaak dat moeders er geen tijd voor hebben. Plan desnoods een moment in je agenda. Dat is nou precies het doel van de babymassage… maak tijd voor jezelf én je kindje! Durf je drukke leven even op pauze te zetten. Voor moeders van hun tweede of derde kindje is dit een mooi moment om met volle aandacht en in rust met de jongste bezig te zijn. En tijdens de lessen kun je jouw ervaringen en/of vragen ook delen met de andere mama’s.